Для предупреждения обморожения и переохлаждения:
Не отпускайте детей гулять на улицу при температуре ниже 20 градусов. Не стоит выходить на воздух и пожилым людям, страдающим каким-либо хроническими заболеваниями. Людям, страдающим сердечными заболеваниями, перед выходом на улицу необходимо положить под язык таблетку валидола;
Защитите от мороза лицо. Подходит любой жирный крем, можно использовать и нутряной жир;
Не носите тесную обувь. Вместо перчаток наденьте варежки, желательно меховые;
Носите свободную одежду, одевайтесь как «капуста»- между слоями одежды есть прослойки воздуха, удерживающие тепло;
Не носите в мороз металлических (в том числе серебряных и золотых) украшений – металл остывает гораздо быстрее тела, а также нарушается циркуляция крови.
Действия при обморожении:
Если почувствовали онемение в пальцах, характерное жжение, ни в коем случае не растирайте руки или лицо снегом. Это приведет к дополнительному охлаждению, так как температура тела выше температуры снега. Возможны микротравмы кожи. Если на улице не один, следите за лицами друг друга, особенно за ушами и носом;
Вернувшись домой, не принимайте сразу горячую ванну, что при сильном обморожении может привести к отмиранию тканей. По этой же причине не отогревайтесь около батареи. Согревайтесь при комнатной температуре
Выпейте горячего чая для расширения сосудов;
На отмороженную конечность наложите согревающую ватно-марлевую повязку;
Если обморожение серьезное,
не занимайтесь
самолечением - вызывайте на дом врача или «Скорую помощь»
Территориальный отдел (по Калининскому району
г. Санкт-Петербурга) УГЗ ГУ МЧС России
по г. Санкт-Петербургу
СПб ГКУ «Пожарно-спасательный отряд противопожарной
службы СПБ по Калининскому району Санкт-Петербурга»
